Мягко налаживаем работу кишечника

Чтобы жить людям необходима еда. Один из признаков крепкого здоровья – это хороший аппетит. Если же человек отказывается от еды – это тревожный сигнал, особенно в пожилом возрасте. Недоедание так же вредно, как и переедание. Всё должно быть в балансе. Аппетит может снижаться по естественным причинам: так, летом, в жару, кушать хочется меньше. Так же человек меньше хочет есть, если пропадают физические и эмоциональные нагрузки, например, после выхода на пенсию. Отказ от еды и отсутствие удовольствия...