В 99% случаев к психологу приходят после расставания, с вопросом: как же забыть партнера, своего любимого человека? Как отпустить того, с кем ты так долго был вместе? Как проститься с тем, кого сильно любишь? Что же с чувствами, которые еще остались после расставания. Что делать со своими обидами, злостью и гневом на партнера? Как экологично для себя завершать отношения и научиться идти дальше? В этой статье я, ваш психолог Мария Кирдун, дам все ответы на ваши вопросы и поделюсь практикой, которая поможет вам правильно расставаться с людьми и пережить его безопасно для себя...

Что означает “отпустить”? Многие путают понятия “отпустить” и “забыть”или “разлюбить” окончательно. Легче всего это понять, если подумать над буквальным значением “отпускать”.  Отпустить – это перестать вмешиваться в личную жизнь, пытаться контролировать и быть в курсе всех делНачать жить собственной жизнью, без оглядки на человека, о котором думаешьНаслаждаться свободойБыть готовым к новой любвиПонять уроки прошлогоПростить себя и любимогоОбрести гармонию и радость от каждого нового дня. Дайте волю эмоциям...