Бывают ситуации, которые лучше отпустить. Чем больше усилий мы прилагаем, стараясь изменить положение дел, тем хуже развиваются события. Мы слишком сосредоточены на цели, мы входим в состояние «суженого сознания» и не видим другого пути. Звоним, пишем, спрашиваем, критикуем, выражаем недовольство и снова пишем… И можем не замечать своей навязчивости. Так одна женщина средних лет переживала из-за отношений с сыном. Кончились отношения. Сын отказался общаться напрочь и год маме не звонил. Потому...

В 99% случаев к психологу приходят после расставания, с вопросом: как же забыть партнера, своего любимого человека? Как отпустить того, с кем ты так долго был вместе? Как проститься с тем, кого сильно любишь? Что же с чувствами, которые еще остались после расставания. Что делать со своими обидами, злостью и гневом на партнера? Как экологично для себя завершать отношения и научиться идти дальше? В этой статье я, ваш психолог Мария Кирдун, дам все ответы на ваши вопросы и поделюсь практикой, которая поможет вам правильно расставаться с людьми и пережить его безопасно для себя...