Привет, друзья! Сегодня я, как нутрициолог и просто любопытный парень, хочу рассказать вам про один эксперимент, который я затеял пару месяцев назад. Ничего сложного: просто пил горячую воду каждое утро в течение 29 дней. И знаете что? Это оказалось не просто «ну, ладно, попробую», а целое маленькое открытие. Я не собираюсь грузить вас научными выкладками или пугать терминами — давайте просто поболтаем, как будто сидим за чашкой чая (или воды, ха-ха). Я поделюсь своим опытом, расскажу, что заметил,...