Когда мы долго живём в тяжести, кажется, что выхода нет. Но любой путь начинается с шага — и этот шаг называется осознание. Не «взять себя в руки», не «думать позитивно», а просто — заметить, что со мной происходит сейчас. Это момент, где появляется контакт: с телом, с чувствами, с правдой. Пока мы отрицаем своё состояние, оно управляет нами. Когда начинаем видеть — появляется пространство для выбора. Многие долго не решаются признать: “похоже, у меня депрессия.” Кажется, что это стыдно, что нужно просто выспаться, поработать, заняться спортом...

Старая шкатулка из карельской березы стояла на своем обычном месте — в глубине платяного шкафа, под стопкой шерстяных платков, пахнущих нафталином и временем. Антонина Васильевна доставала ее редко, лишь раз в месяц, когда нужно было отложить очередную скромную сумму «на черный день». Или, вернее, «на Митеньку». Ее сын, Дмитрий, двадцатидвухлетний студент, был светом ее жизни. Единственным смыслом после смерти мужа десять лет назад. Рос он мальчиком тихим, немного замкнутым, но всегда ласковым с ней...