Физические качества - это... отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека. Всего существует пять физических качеств: сила, скоростные способности, выносливость, координационные способности и гибкость. В своих постах я уже начала разбор с координации (Часть I). Постепенно и более детально мы пройдем все физические качества. Сегодня нас ждет только ознакомительная часть. Сила - это... способность человека преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных усилий. Сила может проявляться в трех режимах работы мышц: статический, преодолевающий и уступающий...

Вопрос, кстати, не такой простой. Все сводится к измерениям: расстояний и промежутков времени. Мы полагаем, что это можно корректно делать. А вот далее интересно. Чисто математический подход таков: пусть некоторое расстояние (или любая другая величина) зависит от времени на некотором его интервале. Эта зависимость может быть гладкой (строго определенный термин) и тогда у нее есть производная, которая и имеет смысл мгновенной скорости. Можно определить и среднюю скорость на интервале как отношение изменения величины к прошедшему времени...