222 читали · 3 года назад
Онемела рука, что делать?
Онемение, слабость может возникнуть в одном, нескольких пальцах или во всей кисти. Паниковать в этом случае не стоит. В большинстве случаев методы восточной медицины помогают быстро устранить эту проблему. Но главное – устранить причину, по которой она возникла, чтобы предупредить рецидивы. 1. Шейно-грудной остеохондроз Чувствительность и физическую силу кисти обеспечивают нервы, которые отходят от спинного мозга в шейном отделе и на границе шейного и грудного отделов позвоночника. При остеохондрозе происходит сближение позвонков и защемление нервных корешков...
5 признаков, что ваша душа устала (и что делать, кроме простого сна)
Потому что сон не всегда исцеляет то, что несёт ваш дух. Усталость души не означает, что вы «сломаны». Это знак, что вашему внутреннему миру нужен бережный уход, внимательное присутствие и мягкая поддержка, как саду нужен регулярный полив и свет. Когда душа просит заботы, она делает это не громкими словами, а тихими намёками — и, если их услышать, возвращается лёгкость и чистый смысл. Мы все устаём. Устают мышцы, глаза, внимание, устаёт плоть после длинного дня. Это естественный цикл, как смена времён года: напряжение, спад, восстановление...