Оливковое масло – ценный для здоровья продукт. Благодаря насыщенному витаминному составу он помогает при многих заболеваниях. Достаточно употреблять 2 ст. л. масла в день, чтобы предотвратить заболевания сердца, сосудов, рак, пищеварительные расстройства. Ознакомившись со свойствами этого продукта, всем захочется ввести его в свой рацион. Профилактика онкологических заболеваний Ценители средиземноморской кухни славятся крепким здоровьем. А все потому, что они едят морепродукты, оливковое масло, которое насыщает организм олеиновой кислотой...

Женский организм, помимо прочей повседневной нагрузки, переживает периоды гормональных всплесков, связанных с беременностью, менструальным циклом. Неприятными симптомами, зачастую болезненными, сопровождается и менопауза. Ученые уже давно доказали пользу оливкового масла, сегодня мы поговорим о том, какие плюсы его ежедневное употребление может принести каждой женщине. Профилактика остеопороза Это коварное заболевание более свойственно женщинам, чем мужчинам. Снижение плотности костной ткани ведёт к частым переломам, особенно это проявляется в период менопаузы...