Долгое время было принято считать, что оксид азота – это опасный яд, содержащийся в смоге, автомобильных выхлопах и кислотных дождях. Во многом это правда, но недавно выяснилось, что оксид азота также выполняет функции важного нейромедиатора в организме. Этот газ оказывает благоприятное воздействие на кровеносные сосуды, а его токсические свойства защищают организм от бактерий и вирусов. О положительном эффекте оксида азота стало известно только в 1980-х годах. Группа специалистов по сердечно-сосудистым...

Несмотря на свою репутацию опасного вещества, оксид азота (NO) выполняет важные функции в организме человека. Этот газ защищает сосуды, помогает в учебе, а мужчинам — еще и в сексуальной жизни. Его выработке способствуют шоколад, напевание разных звуков или интервальные гипоксические тренировки. Шоколад: в одном исследовании изучалось высвобождение оксида азота в связи со снижением давления после употребления темного и белого шоколада. Давление снижалось только у тех участников, которые ежедневно ели темный шоколад между 8 и 10 часами вечера, при этом их масса тела не изменилась...