Осенними ночами многие с удовольствием засыпают под легкий шепот ветра за приоткрытым окном. Свежий воздух и прохлада под одеялом кажутся идеальной формулой здорового сна. Однако медики предупреждают: эта, на первый взгляд, безобидная привычка может создать серьезную нагрузку на организм, в первую очередь на сердечно-сосудистую и иммунную системы. Исследования Гарвардской школы медицины подтверждают, что оптимальная для сна температура находится в диапазоне 18–20°C. В таких условиях тело не тратит энергию на терморегуляцию, и сон проходит наиболее эффективно...

Открытое овальное окно (Ооо) – это функционирующее сообщение между предсердиями в сердце. Открытое овальное окно не является врожденным пороком сердца.⠀ Относится к малым аномалиям сердца. ⠀ Встречается у каждого 4-го человека...