384 читали · 1 день назад
Просто взять и начать, даже если не хочется! Почему это не работает и как надо?
Есть такая стратегия: вот ты сделай вид, что всегда так жил. Просто резко стартани с места в карьер. И все наладится. Мозгу трудно принять тот факт, что нужно перестраивать жизнь, проходить через десятки больших и маленьких изменений, поэтому он пытается затормозить процесс, отложить его...