Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
Причины отека ног: что делать и как лечить?
Приходите домой с работы, снимаете обувь и понимаете, что у вас сильно отекли ноги.Или, например, вы проводите целый день на ногах, и к вечеру чувствуете, как будто ваши ноги стали тяжелыми, как свинец. Эти отеки говорят о том, что в работе нашего организма есть глобальные сбои. Сами по себе отеки - это не заболевание, а всего лишь симптом. Часто люди замечают отеки только вечером и не предпринимают никаких действий. Однако за этими симптомами могут скрываться серьезные последствия, которые могут привести к точке невозврата...
5 причин, по которым ваши ноги могут отекать, и что с этим делать
Возможно, ваши ноги нуждаются в отдыхе, но опухшие ноги также могут быть признаком серьезного заболевания. Когда следует беспокоиться? Признаки того, что у вас опухли ноги Если вам трудно надеть или снять обувь или носки, это может быть намеком на то, что что-то не так. Или, если вы обнаружите, что согнуть лодыжки сложнее, чем обычно, причиной может быть отек. Если вы слегка надавите на голень и увидите отпечаток пальца более чем на несколько секунд, скорее всего, у вас скопилось избыточное количество жидкости...