9265 читали · 1 год назад
Хочется – съешьте. Гастроэнтеролог – почему себя нельзя вечно ограничивать
Боль в желудке – симптом, который лучше не оставлять без внимания. В каких случаях надо обращаться к врачу, как питаться и чем могут закончится диеты, рассказала кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Ирина Смирнова. Порадовать организм - Ирина Константиновна, когда нужно обращаться гастроэнтерологу? Только ли, когда заболит в области желудка или кишечника? - Гастроэнтерология – более широкая наука, она изучает всё: от ротовой полости до ануса. А вот гастрит, несмотря на то, что так принято думать, как раз не наше...
🌺Что делать, если съела лишнего?
#худеемдома Девчули, наверняка вы уже осознали, что карантин способствует быстрому росту кг: сидим, едим, лежим, снова едим…переедаем. Но правда, сложно удержаться?! Если так, то скоро выкинем любимые джинсы👖… А ведь скоро лето: 👗 сарафанчики, шортики никто не отменял. Как быть?! Мои весы тоже мне показали жестокую правду моего переедания. А так как фитнес-центры пока закрыты, а лето «на носу», я стала искать решение в интернете. Перечитала много способов скинуть вес, но как-то они «не легли мне на душу»...