Семена подсолнечника содержат множество витаминов, минералов и полезных жиров. Но ваша тяга к этому продукту может быть связана с тем, что вам просто нравится их вкус. И в этом нет ничего плохого. С другой стороны, возможно, вашему организму не хватает каких-либо питательных веществ, содержащихся в семечках. Защита от сердечно-сосудистых заболеваний В семенах содержится большое количество витамина Е, важного антиоксиданта, который помогает защитить и укрепить сердечно-сосудистую систему от различных проблем со здоровьем...

У вас было такое ощущение, когда непреодолимо хочется семечек? Возможно, это не просто каприз. Семена подсолнуха — это не обычный снэк, а полезный продукт, который содержит очень много питательных веществ. А внезапное желание перекусить семечками может быть признаком того, что вашему организму не хватает чего-то из их состава. Почему иногда так сильно хочется семечек? Безусловно, в большинстве случаев людям хочется семечек, потому это очень вкусный продукт. Но порой наше тело буквально чувствует, каких витаминов, минералов и микроэлементов ему не хватает...

У вас хоть раз было такое ощущение, когда нестерпимо хочется семечек. Причем именно тыквенных, подсолнечных жареных или солененьких? На самом деле это может быть непростой каприз. Возможно, ваш организм подсказывает вам, что ему необходимо в данный момент. Семена тыквы и подсолнечника содержат массу полезных веществ. Так чего именно не хватает вам? Давайте разбираться вместе. Почему хочется семечек подсолнуха? Семена подсолнечника содержат витамин Е, флавоноиды и другие растительные соединения, которые известны тем, что уменьшают воспаление...