Врач предупредила о рисках анемии, атеросклероза и болезни печени. Конечно, нельзя однозначно утверждать, что желание съесть что-то "сладенькое" или "вкусненькое" – это симптом какой-либо болезни. Меж тем, постоянное влечение к конкретным продуктом может свидетельствовать о ряде недугов. В любом случае не следует ставить самому себе диагнозы – при сомнениях лучше обратиться к специалисту. О каких недугах свидетельствует постоянное желание есть яблоки, объяснила терапевт Руслан Тарасенко. В интервью...

Сегодня поговорим о еще одной сомнительной рекомендации: «Если хочется есть вечером – съешь яблоко». Данный тезис относится к так называемым «полуправдам», то есть он имеет право на существование, но подходит далеко не всем. Яблоки – полезный и натуральный продукт, они являются почти незаменимой частью диетического питания благодаря своему составу и свойствам (много витаминов и микроэлементов, антиоксиданты, пищевые волокна). Однако при этом одно яблоко содержит достаточно большое количество сахаров – от 15 до 25 грамм в одном яблоке в зависимости от сорта и размера...