Обвисшая кожа может портить жизнь даже стройным людям. Причин ее появления много, но есть хорошая новость: восстановить ее упругость тоже можно! Почему кожа обвисает? С возрастом гормон роста снижается. Он является оппонентом кортизола - гормона стресса, который чрезвычайно разрушителен для белков, поэтому когда он слишком высок, белки расщепляются быстрее, чем строятся новые. Тогда теряется мышечная масса, а на бедрах, ягодицах и руках обвисает кожа. Дряблая кожа - следствие нехватки гормона роста и избытка кортизола...

Представьте: человек сбрасывает 20–30 килограммов, радуется новым размерам одежды, а потом встает перед зеркалом в белье – и вместо счастья приходит разочарование. Кожа на животе, руках и бедрах обвисает, появляются складки. «Я столько сил потратил, а выгляжу хуже, чем до похудения!» – самая частая мысль. Такое происходит часто. И дело не в том, что человек сделал что-то не так. Просто у этого процесса есть свои законы. Почему кожа обвисает при похудении Кожа не резина. Когда мы набираем вес, она растягивается, коллагеновые волокна истончаются и повреждаются...