Есть общие принципы: - надо делать минимум 10 процедур массажа - максимального количества процедур нет, но обычно это 15-20сеансов. - Массаж тела можно делать через три деня, лица через день. Перерыв между процедурами не больше 3-4 дня при прохождении курса. - Курс 2-3 раза в год - Поддерживающая процедура 1 раз в неделю . Для формирования накопительного эффекта нужна система, то есть постоянство, поэтому не делаем длительные перерывы между процедурами, когда проходим курс массажа. Рекомендуется не больше 15-20 процедур в курсе...

Частота проведения массажа зависит от индивидуальных потребностей и состояния здоровья человека. В общем, для достижения максимальных результатов рекомендуется придерживаться определённых рекомендаций. Для поддержания общего тонуса и профилактики мышечного напряжения взрослым обычно достаточно одного сеанса массажа в неделю...