Обобщение - это одно из широко распространённых когнитивных искажений, которое мешает людям адекватно воспринимать реальность. Более подробно о том, что такое когнитивные искажения, и какие они, можно прочитать здесь. В психологии и психотерапии термин обобщение используется для обозначения нелогичного предвзятого умозаключения или убеждения, которое не даёт объективно воспринимать окружающую реальность и, как правило, несёт негативный подтекст. Это очень широко распространённое явление, но распознать его удаётся не всегда...

Однажды мудрец задал ученику вопрос с подвохом: «Что общего у всех людей в мире?» Ученик задумался, а затем ответил: «Все люди дышат». Мудрец неодобрительно покачал головой: «Разве есть люди, которые не дышат? Не спеши обобщать». Эта притча иллюстрирует опасность обобщений - мыслительных шаблонов, которые слишком упрощают сложный мир. Обобщение - это когда мы приписываем общие черты или качества целой группе людей. «Все политики лгут», «Все мужчины неверные», «Все блондинки тупые» - эти и подобные фразы звучат повсеместно...