Гранат - один из тех продуктов, которые будто созданы специально для здоровья: яркий, насыщенный, бодрящий. Его называют суперфруктом, источником молодости и даже природным «усилителем» иммунитета. Но как часто его нужно есть, какие реальные преимущества он даёт организму и как проще всего его очищать - рассказываю подробно. Гранат - один из самых богатых антиоксидантами фруктов. В нём содержатся полифенолы, особенно пункаллагин, которые защищают клетки от воспалений и замедляют процессы старения...