В жизни, к сожалению, бывают ситуации, когда мы сталкиваемся с обидчиками – людьми, которые пытаются нас задеть, унизить или манипулировать. В такие моменты естественным желанием может быть дать отпор, поставить их на место. Но как сделать это, не опускаясь до их уровня и не теряя собственного достоинства? Я, как психолог, понимаю, насколько болезненными и разрушительными могут быть подобные ситуации. Поэтому сегодня я хочу поделиться с вами эффективными стратегиями, которые помогут вам защитить себя и сохранить внутреннюю силу...