Всем привет! Такая наболевшая тема, друзья. Почти все хотят, но не все могут. А давайте для разнообразия разберемся, кому действительно нужно отказываться от сладкого, а кому - совсем нет. И какое сладкое оставить, чтобы все было в порядке. У меня часто просят каких-то универсальных рекомендаций. Иной раз лапка у меня соскользнет (тоже живой человек как-никак), и я дам такую "универсальную рекомендацию": "Да, отказывайтесь от сладкого совсем". И тут же внизу список вопросов: И как вам вывести суперуниверсальную схему прикажете? Ответ прост: никак...