Саркопения: как остановить тихое возрастное истощение мышц и почему это вопрос выживания
Приветствую вас, уважаемые подписчики. Начмед на связи. Сегодня мы поговорим о процессе, который начинается практически у каждого после тридцати лет, но настоящую силу набирает как раз к сорокапятилетию. Он не болит, не вызывает хруста в суставах и не кружится головой. Изза этого его часто упускают из виду, пока последствия не становятся критическими. Это процесс — саркопения, возрастная потеря мышечной массы и силы. Многие считают ее естественной и необратимой. Это большое заблуждение. Борьба с саркопенией — это не вопрос эстетики и желания выглядеть подтянутым...
Мне 5 лет.. И 11
Это странно звучит, но для людей с нейроотличиями это может быть частым явлением: они могут быть одновременно развиты на свой возраст и старше своего и при этом отставать в развитии от сверстников. ⚠️Важно: я не психиатр. Этот текст не является медицинской рекомендацией. Если у вас есть вопросы по здоровью — обязательно обращайтесь к специалистам. Например, люди с СДВГ в среднем интеллектуально на уровне сверстников или более развиты (на 1-3 года) тоже самое можно сказать про людей с РАС (около...