106 читали · 1 год назад
Врач объяснила, как отражается на организме потребление вафель
Вафли — это достаточно калорийный продукт, в 100 граммах которого содержится 536 ккал, сообщила в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева. По ее словам, продукт имеет высокий гликемический индекс, что стимулирует аппетит. Врач-офтальмолог Михаил Коновалов при этом отметил, что в вафлях содержатся углеводы и жиры. Это, по его словам, не очень хорошее сочетание. Углеводы, повышенный сахар в крови разрушают сосуды, включая сосуды клетчатки, потому что они очень мелкие там...
3 месяца назад
Пора заземлиться. Как перебои со связью отражаются на гражданах? Психолог объяснила
Кандидат психологических наук, психолог и коуч Лариса Суркова в беседе с RT объяснила, что перебои с мобильным интернетом — это для людей хороший опыт заземлиться. «На самом деле это хороший опыт заземлиться… Такого у современных людей практически не случается», — заявила психолог. По её словам, для людей это огромный стресс, многие не могут не проверить телефон — сразу просыпается гиперконтроль, тревожность. «Вот есть такой термин «психология заземления», и это очень хороший опыт, потому что вы можете иначе себя ощутить, выходя из дома», — отметила Суркова...