Я давно не писала отчётов по изменениям во время отказа от сахара. Но, если честно, ничего нового нет. "Старые" читатели уже все это читали, а новые не подтягиваются. Я могу рассказать только о том, что я почувствовала избавление от своих психологических проблем и вкус к жизни только спустя полгода отказа от сахара. Всё началась во время п@ндЭмии. Не знаю как у вас в городах и сёлах, а у меня в моем городе на полках магазинов было пусто. Я в то время только родила младшего ребенка, муж потерял работу, как очень многие в то нелегкое время...

Врач объяснил, как отказ от сахара влияет на организм. Многие диетологи для нормализации веса рекомендуют отказаться от вредной еды: фастфуд, выпечка, излишне обработанная пища. Отказ от сахара также входит в перечень необходимых вещей, но что происходит в это время с организмом? Будем разбираться вместе. Как влияет на организм отказ от сахара? Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала о том, что отказ от сахара оказывает положительное влияние на организм. По ее словам, у человека появляется больше энергии, улучшается настроение и когнитивные функции...