78,7K прочтений · 3 года назад
Сравните себя со "средним" мужчиной
В этой статье я хочу показать вам, как с математической точки зрения выглядит средний мужчина. Какие у него параметры, обхваты, вес, силовые возможности, и так далее. Возможно вам будет интересно сравнить себя с ним...
1,2K прочтений · 2 года назад
Какой обхват руки считается нормой для мужчин, не тренирующемся регулярно
Внешний вид очень сильно зависит от роста и веса, мой рост 202 см, а вес 80 кг, кто-то скажет очень худой. Табличные нормы в конце статьи. Вы посмотрите на красоту моего бицепса и в см он ничтожно маленький. Вся информация носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультироваться с врачом/специалистом. Когда Я начинал свою карьеру в фитнес индустрии, у меня были следующие запросы: плюс 10 кг и увеличение объема в 1.5 раза. Конечно это не осуществилось. Замерил все свое тело и на тот момент у меня был бицепс 31 см, а вес 75 кг...