Сразу хотелось бы очертить понятия: Тревога – это эмоциональное переживание, при котором человек испытывает дискомфорт от неопределенности перспективы. Ключевая особенность тревоги – в неопределенности. В отличие от страха, причины тревоги не осознаются. Страх, необорот, всегда конкретен и имеет под собой причину или, по крайней мере, объект страха – темнота, змеи, закрытые пространства, смерть и так далее. В данно статье речь пойдет именно о тревоге – то есть состоянии, когда вы не можете точно понять причину своего беспокойства...