Не нужно ломать голову - берите готовые рецепты и кормите своих домашних полезными быстрыми блюдами. Все рецепты подходят для снижения веса и тех, кто придерживается правильного питания. Здравствуйте, друзья! Питаться вкусно и полезно - это очень актуально в наше время, так как современная мода диктует быть стройными, подтянутыми и здоровыми. Вы посмотрите, как много в интернете информации по похудению и уходу за своим телом, а блогеров-диетологов и фитнес-экспертов с каждым днем становится все больше...

Моя постоянная рубрика с подборками завтраков, обедов и ужинов! #Обед 1 – тушу куриные ножки, просто с солью и перцем. И варю макароны твердых сортов пшеницы. Вот такие прикольные бантики от Макфы. Сверху лечо. #Обед 2 – отварной картофель - сливаю воду, в кастрюлю добавляю кусок сливочного масла, замороженный укроп и сушеный чеснок, накрываю крышкой и трясу все вместе. Котлеты из филе с шампиньонами на листьях салата. В чашу блендера, поэтапно. Сначала помытые шампиньоны, не до состояния каши, а пусть будут части покрупнее...