Трудности приходят в жизнь каждого. Болезнь, потеря, предательство, финансовые провалы, кризисы — всё это сбивает с ног. В такие моменты нам кажется, что жизнь рушится и мы сами рассыпаемся на части. И именно здесь возникает важный вопрос: что значит «сохранить себя»? Это не про то, чтобы оставаться весёлым и беспечным, будто ничего не происходит. Это про то, чтобы не потерять свою внутреннюю основу, чтобы не разрушить в себе то, что делает вас живым человеком. Что значит «сохранить себя» - Сохранить свою ценность Помнить, что вы не равны вашим неудачам...

Сегодня, 28 октября 2025 года, мир российского футбола получил неприятное известие из стана одного из самых титулованных клубов страны — «Зенита». Защитник команды Дуглас Сантос больше не сможет выйти на поле в оставшиеся месяцы текущего года. Источник информации — телеграм-канал МЯЧ RU, который ссылается на итоги медицинского обследования игрока. Подтверждается, что травма, полученная на тренировке за день до матча 13-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с московским «Динамо» (2:1), оказалась достаточно серьёзной, чтобы исключить возможность участия футболиста в оставшихся встречах 2025 года...