Многих из нас волнует вопрос, существуют ли продукты, которые можно употреблять в пищу практически в неограниченном количестве, при этом оставаясь стройными и извлекая максимум пользы для своего организма? Иными словами, как найти вкусный и при этом здоровый продукт? Так вот, есть отличное решение – нут.  Что такое нут? Нут, или как его иначе называют «бараний горох», относится к бобовым культурам, которые являются невероятно полезными для организма. Нут применяют в медицине, косметологии и, конечно, из него получаются отменные блюда, например, фалафель и хумус...

Он круглый, симпатичный и давно прописался в наших тарелках. В хумусе, в карри, в модных снеках и даже в салатах с претензией на гастрономию. Но как только речь заходит о детях, особенно о тех, кто недавно научился сидеть — возникает вопрос: можно ли давать нут малышам? А с какого возраста и в каком виде? Разбираемся спокойно. Потому что когда речь идёт о прикорме, на первом месте — безопасность, а вкус и мода пусть подождут. Нут относится к семейству бобовых и вполне подходит для введения в прикорм с примерно 6 месяцев, если малыш уже знаком с базовыми продуктами...