Хоть мой канал и посвящен развитию, баню я точно не могу пропустить, просто многие даже не знают как правильно там отдыхать. Баню, можно считать как отдельный вид искусства, если посмотреть со стороны, казалось бы, что сложного? Залез, сиди себе на здоровье, но в бане сидеть, не в хаммаме наслаждаться, здесь все серьёзно. ᅠ А какие плюсы от похода в баню? Чем же она полезна? Давай разбираться: 1. Очищение кожи; 2. Лечение простуд; 3. Ускорение кровообращения в сосудах, что даёт кислороду, быстрее питать клетки; 4...

Добрый день, дорогой читатель! Эта статья будет короткой, но очень полезной) Прочитать советую обязательно, чтобы владеть актуальной информацией. Часто замечаю, как чудо банщики приходят в баню, натапливают ее до соточки, далее употребив алкоголь, идут в парилку, где сразу же поддают пол литра, не меньше, воды и сидят по 2-3 минуты «получая искреннее удовольствие» Что они делают не так? Все они делают не так. Но про алкоголь и баню я уже говорил, а вот про температуру еще ни разу. Существует такое золотое правило банщиков, правило 120...

Субботний поход в баню для жителя советской коммуналки без ванны или с тесной сидячей кабиной был не гигиенической прихотью, а единственным способом почувствовать себя человеком и смыть с себя всю копоть рабочей недели. Это был целый театр со своим строгим сценарием, который начинался еще в пятницу вечером. Подготовка превращалась в отдельный ритуал. В плетеную сумку-авоську укладывалось жесткое вафельное полотенце, кусок ядрового земляничного мыла, которое пахло так, что его хотелось съесть, мочалка...