1721 читали · 3 дня назад
Худею со 140 кг. 1 месяц силовых с тренером. Что мне это дало? 💪
Сейчас я похудела на 49 кг, и вчера была моя последняя тренировка в зале с тренером. В этой статье расскажу: зачем начала заниматься под наблюдением, что мне это дало, и что я буду делать дальше. Я в зале не новичок...