Они стояли у стеллажа с консервами, когда к ним подошёл мужчина. Как вор, он покосился на Олину маму, которая перебирала банки с тушёнкой. Хоть Оля и была уже достаточно взрослой, она никогда не задумывалась над тем, что у мамы, скорее всего, бывали и другие ухажёры, до папы. Ну какая может быть любовь у её мамы? Романтика? Трепет встречи? Она так скупа на эмоции! Мужчина остановился чуть поодаль возле варенья и взял растерянным движением брусничное, в тубе. Оля подумала - покупатель. Просто задумался...

Панические атаки — это не норма, такую проблему необходимо в срочном порядке решать с психиатром и психологом в тандеме, рассказала NEWS.ru психолог Дарья Дугенцова. По ее словам, в случае приступа следует сосредоточиться на дыхании и тактильных ощущениях. При панической атаке нужно дышать по так называемому квадрату, когда вы делаете вдох, задерживаете дыхание, потом делаете выдох и снова задерживаете дыхание. И так по кругу с равными интервалами. Также следует сесть или лечь и максимально прочувствовать каждый сантиметр своего тела, то есть сосредоточиться на телесных ощущениях...