214 читали · 1 год назад
Продукты глубокой переработки и их место в рационе
Приветствую вас, мои дорогие! На повестке дня одна из самых важных тем в диетологии и нутрициологии — это степень обработки продуктов. Я достаточно часто рассказываю про обработанные продукты и их отличие от ультраобработанных, но вопросы продолжают поступать. А ведь действительно — разобраться не так-то и просто. Вот о вреде фастфуда, сладких газированных напитков, выпечки и сладкого говорят много. Но не все знают, что йогурты, творожки, хлопья для завраков, хлеб и пельмешки из супермаркета ничем не лучше...
2000 читали · 4 года назад
Как установить Nova Launcher для более мощного, настраиваемого начального экрана Android
Одним из прекрасных вещей в Android является выбор. Если Вам не нравится стоковая конфигурация телефона, который Вы используете, просто измените некоторые вещи — например, в Play Store есть множество альтернативных вариантов для приложений камеры, календаря и SMS. Из всех возможных вариантов, однако, изменение лаунчера, возможно, оказывает наибольшее влияние на общий пользовательский опыт. Преимущество пользовательских лаунчеров Лаунчер, который управляет Вашим домашним экраном и экраном приложений,...