Стакан молока или порция мороженого для одних — привычное удовольствие, а для других — гарантированный дискомфорт через полчаса. Непереносимость лактозы — одна из самых распространенных пищеварительных особенностей: по разным оценкам, с ней сталкивается от 60% до 70% взрослого населения планеты! При этом вокруг нее существует масса путаницы: ее путают с аллергией, назначают себе жесткие диеты и отказываются от всех молочных продуктов без необходимости. Разберемся, какие симптомы у непереносимости...