Коротко: пульс 100 в покое - это ровно порог, с которого начинается синусовая тахикардия, и в большинстве случаев это не поломка самого сердца, а его ответ на какую-то причину. Сердце частит, потому что его подгоняет щитовидка, нехватка железа, разогнанная нервная система, сбой вегетативной регуляции после инфекции или банальный кофе. Правильный ход - прочитать, что за этой цифрой стоит, и устранить причину. Заглушить пульс таблеткой можно, но причина при этом останется. Ниже я разбираю пульс 100...

Когда человек говорит мне, что сердце “долбит”, “проваливается” или будто “переворачивается” в груди, я понимаю, насколько пугающе это ощущается. Такие эпизоды легко воспринимаются как признак серьезной сердечной проблемы, особенно если они происходят в покое. Тревожный мозг мгновенно связывает непривычный удар с опасностью, и после этого начинается наблюдение за каждым сокращением сердца. Я всегда разделяю две вещи: само ощущение и вывод о его причине. Ощущение может быть очень реальным и неприятным, но по одному описанию нельзя определить, что именно происходит с сердечным ритмом...