Пищевое поведение – это не просто выбор того, что мы едим, но и как, когда и почему мы это делаем. В современном мире, где на каждом шагу нас окружает изобилие пищевых продуктов и всевозможных диет, важно разобраться, что же на самом деле представляет собой нормальное здоровое пищевое поведение. Нормальное здоровое пищевое поведение – это гармоничное взаимодействие между нашими физиологическими потребностями, эмоциональным состоянием и социальными факторами, влияющими на выбор и употребление пищи...