Привычка отвечать «нормально» или «всё плохо» на автомате незаметно программирует ваше состояние. Разбираемся, как простая фраза влияет на психофизический баланс и почему стоит выбирать слова осознанно. «Как дела?» Вы слышите этот вопрос по десять раз в день и отвечаете, не задумываясь. «Нормально». «Так себе». «Не спрашивай». Слова слетают с языка автоматически, как выдох. Но что, если именно в этой автоматической реакции скрыт один из механизмов, который годами удерживает вас в состоянии усталости...