Как обычная вода может уберечь от инсульта и артрита? И можно ли заменить ее на газированную? Воду называют источником жизни, потому что она напрямую влияет на работу всех органов и внутренних систем организма. Тело человека почти на 70% состоит из нее: вода присутствует в тканях, содержится даже в суставах и зубной эмали. Если жидкость так важна, что без нее повышается риск развития болезней, как правильно соблюдать питьевой режим? И можно ли вместо обычной пить газированную воду, эксклюзивно Пятому каналу рассказала нутрициолог, фельдшер-акушер Наталья Чаевская...

Вода — источник жизни, однако в вопросах суточной нормы и правил потребления этой сверхважной жидкости царит настоящая неразбериха. Почему классические «два литра» — это не для всех? Как быть, если «не лезет»? Что на самом деле мы покупаем под видом бутилированной воды? На эти вопросы «Новосибирских новостей» ответила нутрициолог Ольга Недоспасова. Уруйдаана Каженкина Считается, что для поддержания здоровья необходимо выпивать два литра в день. Однако, по словам нутрициолога, это лишь усреднённый показатель...