Предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может заменить очный прием специалиста. В последнее время врачи много говорят о том, как важно пить достаточно воды для здоровья — в том числе в пожилом возрасте. Вода участвует во всех процессах жизнедеятельности: от пищеварения до терморегуляции. Но что значит «достаточно»? Попробуем разобраться, сколько жидкости необходимо пожилому человеку и как избежать распространенных ошибок. Пить воду — самый простой и надежный способ обеспечить организм необходимым количеством жидкости и избежать обезвоживания...

Все чаще появляются сообщения, что алкоголь в малых дозах полезен для здоровья. И даже продляет жизнь! Как заявил «Комсомолке» главный геронтолог РАН, член-корреспондент Российской Академии наук, профессор-онколог Владимир Анисимов: «Один из факторов риска преждевременной смерти - злоупотребление алкоголем. Но и … полный отказ от него». И это, дескать, подтверждено многими серьезными научными исследованиями в разных странах. - Действительно, умеренная выпивка может быть полезна, - говорит Александр МЯСНИКОВ...