Эффективность, продуктивность – эти слова стали своеобразными символами нашего «ускоренного» времени. И в последние годы множество модных «блогеров» и «коучей по саморазвитию» начали затрагивать тему ноотропов – препаратов, которые «улучшают работу мозга». Что это за лекарства, как они работают, действительно ли помогают стать продуктивнее и как используются в медицинской практике? Объясняет главный психиатр, нарколог и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое ноотропы? Это препараты,...

Основные функции мозга: восприятие, сосредоточение внимания, память, интеллектуальные способности – необходимы в повседневной жизни. Однако с возрастом люди всё чаще «цепляются» за привычные схемы своего поведения, так как развивается инертность работы мозга и нежелание (иногда неосознанное) осваивать что-то новое. Почему это происходит Внешне человек может оставаться бодрым и активным, но возрастные изменения затрагивают постепенно и мозг, снижая память. Причин для отчаяния нет, так как, по мнению специалистов, это нормальный процесс...