Всё ноотропы можно условно разделить на три большие группы: 1 - Безопасные, но при этом малоэффективные или эффект от которых наступает не сразу и не у всех 2 - Очень эффективные, но с выраженными побочными эффектами, часто запрещенные или доступные только по рецепту врача 3 - Золотая середина – достаточно выраженный эффект, мало или почти нет побочек, доступны в аптеке К первой группе также можно отнести вещества, которые по фармацевтической классификации не относятся к ноотропам, но которые влияют на увеличении продуктивности за счет других своих свойств...

В 2025 году рынок ноотропов переживает бум: новые формулы, громкие заявления, обещания «суперфокуса» и «гениальной памяти». Но что из этого реально работает, а что — маркетинговый развод? Разбираемся без воды, только факты, исследования и личный опыт. Ноотропы — вещества, улучшающие когнитивные функции: память, концентрацию, скорость мышления. Их используют студенты, биохакеры, IT-специалисты и даже пенсионеры для борьбы с возрастным снижением умственных способностей. Но не все добавки одинаково полезны...

Рассказывает врач-гастроэнтеролог Олимп Клиник Марс Трейман Елена Владимировна. Обезболивающие из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) помогают нам справляться с болью и воспалением, но при неправильном приеме могут навредить желудку и кишечнику. Особенно осторожными стоит быть людям с факторами риска. К факторам риска относятся: Как сделать прием НПВП более безопасным? Лучший вариант — обсудить это с гастроэнтерологом...