Сегодня мы отложим в сторону сложные таблицы, строгие запреты и чувство вины, которое так часто сопровождает нас на кухне. Я хочу поговорить с вами просто, тепло и честно, как старый добрый знакомый, который искренне желает вам здоровья и радости. Знаю, что многие из вас, читая мои материалы, иногда удивляются: «Почему Андрей говорит не то, что писали в журналах десять лет назад?», «Почему его советы отличаются от тех, что мы видим в популярных блогах?». И это совершенно нормальная реакция! Мир вокруг...