Ноющая боль в ногах ниже колен может быть вызвана множеством причин, от переутомления до более серьезных заболеваний. Важно определить возможные причины и предпринять соответствующие меры. 1. Определите характер боли: Локализация: Где именно болит (голень, икры, стопы)? Характер боли: Ноющая, тянущая, острая, жгучая? Время возникновения: Когда возникает боль (утром, вечером, после нагрузки)? Сопутствующие симптомы: Есть ли отек, покраснение, онемение, покалывание, судороги, изменение цвета кожи? 2...

# **Что делать, если болят ноги: причины и способы лечения**   Боль в ногах — распространенная проблема, которая может возникать из-за усталости, травм, болезней суставов или нарушения кровообращения. В этой статье разберем, почему болят ноги и как быстро снять дискомфорт.   ---   ## **Основные причины боли в ногах**   ### **1. Физические перегрузки**   - Долгая ходьба, бег, стоячая работа.   - Мышечная усталость, микротравмы.   ### **2. Варикозное расширение вен**   - Тяжесть, отеки, ноющая боль (особенно к вечеру)...