Что такое прострелы и почему они распространяются по ноге. О чем говорит этот клинический симптом и чем может быть опасен. Куда обращаться за помощью и что делать. Обо всем этом поговорим в статье. Прострелы – это симптом, при котором пациент ощущает мгновенное распространение боли вдоль поражённого нерва. Чаще всего прострелы происходят в области крупных нервов нижних конечностей. Это бедренный, паховый, подкожный латеральный и седалищный нервы. Приступ может напоминать разряд электрического тока...

Мышцы ног ежедневно требуют хорошей нагрузки. Но что если у вас болят колени и каждое приседание для вас — проблема? И нет возможности пойти на лечебную гимнастику? Как тренироваться, если ваши коленные суставы категорически против нагрузок? И можно ли тренироваться? Оказывается, можно. Если осторожно. Как можно тренироваться, если у вас болят суставы коленей? Какие упражнения можно исключить, а какие, наоборот — добавить? Можно ли выполнять щадящие упражнения в положении лежа? Содержание статьи...