Неприятные ноющие ощущения в ногах по вечерам называются синдромом беспокойных ног (СБН), или синдромом Витмака – Экбома. Это неврологическое расстройство, связанное с сильным перенапряжением. Особенно сильно от него страдают пожилые женщины. Собственно, из-за СБН ноги так сильно ноют по ночам и могут мешать нормальному отдыху. Что же делать с этим расстройством и как его лечить? Читайте также: Что вызывает боль в ногах? 15 возможных причин Почему возникает синдром беспокойных ног Первооткрыватель...

Ложишься спать, а ноги будто ноют изнутри: тянет, покалывает, хочется ими пошевелить, встать, пройтись. Стоит подвигаться — легче, легла — снова. Это не «нервы» и не «просто усталость». Похоже на синдром беспокойных ног, и у женщин за ним часто стоит дефицит железа, даже при нормальном гемоглобине. Коротко: 🟢 Синдром беспокойных ног — неприятные ощущения в ногах и непреодолимое желание ими двигать, вечером и в покое. 🔴 Это не судороги: нет резкого спазма мышцы, есть «ноющее» чувство, которое проходит при движении...