Она появляется, когда совсем не ждешь😢 ▪️ Чуть больше потренировалась — на следующий день ноги и руки буквально «горят» из-за скопления молочной кислоты в мышцах. ▪️ Пару часов печатала отчет за компьютером — не заметила, как спина и шея начали ныть. А к вечеру появилось ощущение, как будто на плечах лежит тяжелый груз. ▪️ Новые туфли казались такими удобными в магазине, но не выдержали целого дня в носке — тяжесть, отеки и боль в ногах нагрянули внезапно и бесповоротно. Лучший друг в таких ситуациях — это массаж...

Скелетно-мышечные боли становятся все более распространенной проблемой и встречаются у людей разного возраста все чаще. Рассказываем, почему они возникают и какие варианты лечения наиболее эффективны. Что такое скелетно-мышечные боли? Это боли, возникающие из-за нарушений опорно-двигательного аппарата, они могут быть как острыми, так и хроническими и поражают кости, суставы или мышцы. Уровень боли варьируется от незначительной, которую пациент почти не замечает, до достаточно сильной, из-за которой становится невозможно вести обычный образ жизни...