Она появляется, когда совсем не ждешь😢 ▪️ Чуть больше потренировалась — на следующий день ноги и руки буквально «горят» из-за скопления молочной кислоты в мышцах. ▪️ Пару часов печатала отчет за компьютером — не заметила, как спина и шея начали ныть. А к вечеру появилось ощущение, как будто на плечах лежит тяжелый груз. ▪️ Новые туфли казались такими удобными в магазине, но не выдержали целого дня в носке — тяжесть, отеки и боль в ногах нагрянули внезапно и бесповоротно. Лучший друг в таких ситуациях — это массаж...

Это ощущение, когда ломит кости и суставы, знакомо многим. Есть мнение, что для облегчения состояния помогают только таблетки, а наружные препараты — больше мера успокоения, чем лечения. Разбираемся, так ли это. Почему болят суставы Боль может появиться по самым разным причинам: после ударов, падений, спортивных нагрузок, в фазы активного роста, при беременности и высокой температуре. В этих случаях её может сопровождать небольшой отёк, но как правило, она носит временный характер. Но иногда боль...