В этом ноябре мне стало настолько грустно, что я загуглила признаки депрессии и обнаружила у себя их все! Поэтому в этой статье речь пойдет о ноябрьской печали и как из нее выбраться. Разобраться в этом вопросе мне помогла книга "Кто бы мог подумать!", в которой чудесная Ася Казанцева описывает сложные процессы работы мозга простым языком, сдабривая все это шутейками. Сразу приступлю к делу, потому что думаю, что вы тоже хотите разобраться с ноябрьской хандрой! Недостаток солнечного света действительно может приводить к устойчивому снижению настроения и упадку сил...

Всем доброго времени суток и отличной рабочей недели. Помню в детстве у меня была книжка с рассказами, среди которых мне почему-то на всю жизнь запомнилось название "Почему ноябрь пегий?" Я уже конечно же совсем не помню про что он, но эпитет "пегий" прямо не в бровь, а в глаз про этот месяц. То белым снегом запорошит землю, то через пол дня опять коричневая жижа кругом. В нашем регионе всю неделю непогодилось. Температура околонулевая, но ничего не замерзло, снег мокрый то выпадет, то растает. Ну и сопровождалось это всё страшными порывами ветра...