Почему ногти мягкие или ломкие? Этот вопрос интересует многих, ведь слабые, мягкие и ломкие ногти могут стать настоящей проблемой. Хотя причин может быть множество, стоит обратить внимание на несколько специфических факторов, которые могут влиять на качество и прочность ногтей. Один из таких факторов – недостаток витаминов и минералов. Ногтевая пластина состоит из кератина, и чтобы она была крепкой, необходим регулярный прием таких важных веществ, как кальций, цинк, биотин и витамины A и Е, серы...

Крепкие ногти редки по своей природе. Чаще всего мы жалуемся на то, что они тонкие, ломкие и часто ломаются. Все эти симптомы обостряются прямо сейчас. Так что нельзя терять время, нужно действовать как можно скорее. Более того, чтобы улучшить состояние ногтей, нужно время. Что делает ногти слабыми и ломкими? Одними из главных виновников разрушения структуры ногтевой пластины - моющие средства. Однако защититься от них несложно - для всех домашних дел достаточно надеть резиновые перчатки. Они полезны...