Дорогие мои, бывало ли у вас такое: идёте по улице, а ноги будто ватные, тяжёлые, словно чужие? Или, может, к вечеру они гудят так, что хочется лечь и не вставать? Знакомо, правда? Мы часто списываем это на возраст: «Ну, годы берут своё». Но вот что я вам скажу — это не всегда старость! Иногда наши ноги посылают нам сигналы, которые мы просто не замечаем. Давайте разберёмся, что они хотят нам сказать и как вернуть лёгкость походке. Наши ноги — это не просто средство передвижения. Они, как верные подруги, несут нас по жизни, но иногда начинают «жаловаться»...

Представьте: вы устали, лежите в постели, всё готово ко сну… Но вдруг — странное, неприятное чувство в ногах. Не боль, не судорога, а что-то среднее: зуд, ползание, давление, «мурашки изнутри». Вы пытаетесь устроиться поудобнее — не помогает. Встаёте, ходите — становится легче. Ложитесь снова — через минуту всё возвращается. И так всю ночь. Сон ускользает, утро начинается с разбитости, а днём — раздражение, усталость, туман в голове. Вы не одиноки. Этим страдают миллионы людей по всему миру. Некоторые мучаются годами, даже не зная, что у их состояния есть название: синдром беспокойных ног...