Бывало так, что сложно заснуть из-за непривычных ощущений в ногах? Они ноют, гудят, болят. Почему так бывает и что делать — задаем эти вопросы неврологу Кунцевского центра Evolutis clinic Николаю Киселеву. Сильная усталость ног к вечеру может возникать из-за больших нагрузок на ноги днем, тесной, неудобной обуви, резких перемен погоды, сильной жары. Эти причины можно считать условно нормальными, а избавиться от них можно, снизив нагрузку или заменив обувь. Но возможны и другие ситуации, когда ноги болят из-за проблем со здоровьем...

Ноющие ноги могут вызывать дискомфорт и беспокойство. Если вы столкнулись с этой проблемой, существуют ряд домашних методов, которые могут помочь вам справиться с ней. Давайте рассмотрим возможные причины и способы облегчения ноющих ног в домашних условиях. Существует несколько причин, которые могут вызвать ноющие боли в ногах: 1 Заболевания опорно-двигательной системы. 2. Недостаток микроэлементов. 3. Переохлаждение. 4. Нарушение кровообращения. 5. Ношение неудобной обуви, особенно на высоком каблуке...