Боль в коленях – симптом, с которым приходилось сталкиваться многим людям. При этом интенсивность и характер болевых ощущений могут изменяться: от легкого дискомфорта до острой и жгучей боли. В каждом случае такое явление сигнализирует о течении патологических процессов в хрящевых и мягких тканях. Игнорирование этой проблемы часто приводит к необратимым последствиям, вплоть до инвалидности. Поэтому при ее возникновении важно как можно раньше обратиться к врачу, который, установив причину болевого синдрома, подберет наиболее эффективный курс лечения...

Колени ныли ночами, а я нашла простой вечерний ритуал. Через неделю боли ушли — эффект удивил даже врача!» Я думала, что ноющие колени — это что-то неизбежное после 40. Вечером они тянули, ночью я просыпалась от дискомфорта, а утром было ощущение «ржавых шарниров». Но одна простая привычка перед сном изменила всё. Обычно боль усиливается именно к вечеру. В течение дня суставы получают нагрузку: мы ходим, стоим, носим пакеты. Суставная жидкость работает как смазка, но к вечеру её становится меньше, и ткани начинают тереться друг о друга...